KEN YOVDU (1)

ORIGINE : Israël

FORMATION : En cercle.

DEROULEMENT.

A.	Mes. 1.	Tps. 1.	Poser pied droit à droite.
		Tps. 2.	Joindre pied gauche.
		Tps. 3.	Poser le pied droit à droite, tronc légèrement tourné à droite.
		Tps. 4.	Pause.
	Mes. 2.	Tps. 1.	Croiser et frapper le pied gauche devant le pied droit.
		Tps. 2.	Saut sur le pied droit, tronc face au centre.
		Tps. 3.	Joindre le pied gauche.
		Tps. 4.	Pause.
	Mes. 3.	Idem Mes. 1.
	Mes. 4.	Tps. 1.	Saut debka à gauche en fléchissant légèrement les genoux.
		Tps. 2.	Saut sur pied droit en tournant le tronc à droite (ou encore face au centre).
		Tps. 3.	Joindre le pied gauche.
		Tps. 4.	Pause.
	Mes. 5 à 8.	Idem Mes. 1 à 4.

B1.	Mes. 1.	Tps. 1 à 3.	3 pas courus en avant : droit, gauche, droit (les 2 dames vont l'une vers l'autre).
		Tps. 4.	Saut sur le pied droit, jambe gauche levée en arrière. En même temps, lever les mains jointes à la verticale et faire 1/4 de tour à droite. Se trouver sur une file, presque l'un derrière l'autre.
	Mes. 2.	Tps. 1 à 3.	Mains jointes en haut : 3 pas courus en avant : gauche, droit, gauche (S.C.A.M.)
		Tps. 4.	Saut sur le pied gauche et faire 1/4 de tour à gauche pour se trouver face au centre.
	Mes. 3.	Tps. 1 à 3.	En abaissant progressivement les mains, 3 pas courus en arrière : droit, gauche, droit (les files s'écartent).
		Tps. 4.	Saut sur pied droit.
	Mes. 4 à 6.	Idem Mes. 1 à 3. mais sens et pieds opposés.

B2.

Idem B1.